Бизнес-идея Точка с помещением Простой старт 5 мин чтения

Как открыть студию растяжки и йоги

Один зал на 10–14 мест с групповыми занятиями по абонементам. Вложения небольшие, но выручка ограничена вместимостью зала и держится на тренерах.

Вложения 640 тыс – 1,49 млн ₽ с резервом на первые месяцы
Окупаемость 10–26 мес. с учётом раскачки
Прибыль в месяц 40–150 тыс ₽ после выхода на загрузку
Срок запуска 1–2 месяца
Формат Точка с помещением
Персонал 3–4 тренера, администратор
Помещение 50–80 м²
Сезонность Пик — осень и январь–апрель, летом спад

Суть идеи и кому подойдёт студия растяжки и йоги

Студия растяжки и йоги — один зал на 50–80 м² и 10–14 мест. В расписании — растяжка, йога, занятия для спины, иногда гамаки. Клиенты покупают абонемент на 8–12 занятий в месяц и ходят в «свою» группу к знакомому тренеру. Тренажёров нет, поэтому это один из самых недорогих форматов в фитнесе.

Идея лучше всего подходит действующим тренерам: вы ведёте часть занятий сами, приводите первых клиентов и видите качество изнутри. Предпринимателю без тренерского опыта придётся сразу нанимать всю команду, и прибыль будет заметно меньше. Не подойдёт тем, кто ждёт быстрого масштаба: один зал упирается в потолок вместимости.

Спрос на растяжку и йогу и конкуренция

Основная аудитория — женщины 25–45 лет, которые ищут спокойную нагрузку рядом с домом или работой. Конкуренты — такие же студии, групповые программы в фитнес-клубах и занятия онлайн. Клиент выбирает по трём вещам: удобное расписание, тренер, расстояние. Ехать на растяжку через полгорода готовы немногие.

Спрос можно проверить почти без вложений. Арендуйте зал по часам на месяц и наберите первую группу через соцсети района и сообщества жилых комплексов. Если на 12 мест приходит 8–10 человек и большинство покупает второй абонемент, можно искать своё помещение. Если группа не собирается, вы потеряли только почасовую аренду.

Что нужно для запуска студии растяжки

  • Помещение. 50–80 м²: зал без колонн, потолки от 2,8 метра, тёплый пол или покрытие, вентиляция, раздевалка и санузел. Для гамаков нужны высокие потолки и перекрытия, которые выдержат крепления, — проверьте это с инженером.
  • Инвентарь. Коврики, блоки, ремни, болстеры, при необходимости гамаки или балетный станок, зеркала, колонка.
  • Команда. 3–4 тренера с оплатой за занятие и администратор на вечерние часы. На старте владелец может вести занятия и продавать абонементы сам.
  • Документы. ИП или ООО; тренер-одиночка без наёмных сотрудников может рассмотреть самозанятость. Понадобятся онлайн-касса, публичная оферта, правила студии и анкета о здоровье для новых клиентов. Лицензия на такие занятия не требуется. Режим налогообложения подскажет бухгалтер.

Сколько стоит открыть студию растяжки

Смета на один зал на 12 мест, город от 500 тыс. жителей:

СтатьяСумма
Ремонт: пол, зеркала, свет, вентиляция, раздевалка200–500 тыс. ₽
Инвентарь: коврики, блоки, ремни, гамаки или станок80–200 тыс. ₽
Мебель, шкафчики, ресепшен50–120 тыс. ₽
Аренда: первый месяц и обеспечительный платёж80–180 тыс. ₽
Вывеска, сайт, съёмка, реклама на открытие60–150 тыс. ₽
Касса, программа учёта клиентов и онлайн-запись20–40 тыс. ₽
Резерв на два-три месяца работы150–300 тыс. ₽
Итого0,64–1,49 млн ₽

Нижняя граница — помещение с готовым ремонтом, например бывшая танцевальная студия. Верхняя — зал с гамаками и ремонтом с нуля.

Доходы, расходы и окупаемость

Пример: зал на 12 мест, 100 клиентов с абонементом по 3 800 ₽ — 380 тыс. ₽, разовые и индивидуальные занятия — ещё 50 тыс. ₽. Выручка — 430 тыс. ₽ в месяц. Расходы: аренда с коммунальными — 70 тыс. ₽; наёмные тренеры — 115 тыс. ₽; администратор на вечерние часы — 45 тыс. ₽; реклама — 35 тыс. ₽; уборка и расходники — 15 тыс. ₽; налоги, эквайринг и программа учёта — 35 тыс. ₽. Остаётся около 115 тыс. ₽.

Расчёт предполагает, что владелец сам ведёт примерно треть занятий и закрывает дневное администрирование. Если всё отдать наёмным сотрудникам, расходы вырастут на 70–75 тыс. ₽, а прибыль опустится примерно до 40 тыс. ₽. В ноль студия выходит примерно при 70 абонементах, вложения возвращаются за 10–26 месяцев. Как посчитать вклад одного клиента и одного занятия, показано в главе «Юнит-экономика точки».

Как открыть студию растяжки: пошаговый план

  1. Проверьте спрос: проведите месяц занятий в зале с почасовой арендой и соберите первую группу.
  2. Посчитайте модель: цену абонемента, вместимость расписания, оплату тренеров и аренду.
  3. Найдите помещение в жилом районе, проверьте вентиляцию, потолки и перекрытия.
  4. Оформите ИП или ООО, а если работаете без наёмных сотрудников — самозанятость; налоги обсудите с бухгалтером.
  5. Сделайте ремонт, закупите инвентарь, установите зеркала и крепления.
  6. Наберите тренеров, составьте расписание под утро, вечер и выходные.
  7. Подключите онлайн-запись и продажу абонементов, заведите страницы в соцсетях и карточки на картах.
  8. Откройтесь с пробными занятиями и отслеживайте, сколько новичков покупают абонемент.

Риски и типичные ошибки

  • Расписание под тренера, а не под клиента. Занятия в 11 утра в будни редко заполняют зал. Главные слоты — раннее утро, вечер и выходные.
  • Растяжка «через боль». Травма клиента — это претензия и отзывы. Нанимайте тренеров с профильным образованием и собирайте анкеты о здоровье.
  • Группа принадлежит тренеру. Записывайте клиентов через систему студии, а не через личные чаты тренера, и знакомьте их с несколькими преподавателями.
  • Нет резерва на лето. С июня по август часть клиентов замораживает абонементы, а аренда остаётся прежней.

Своя студия растяжки или франшиза

Франшизы студий растяжки и йоги есть, и многие из них относятся к недорогим. Сеть даёт название, методику занятий, обучение и аттестацию тренеров, программу учёта и рекламные материалы. Расплачиваться придётся паушальным взносом и роялти, а расписание и цены — согласовывать с сетью.

Тренеру со своей методикой и клиентами франшиза обычно не нужна: формат простой, а главную ценность создаёте вы сами. Сеть полезна, если тренерского опыта нет и нужна готовая система подготовки инструкторов. Посмотрите предложения с небольшим входом в подборке недорогих франшиз и сравните взнос с ценой собственных ошибок.

Сильные стороны
  • Небольшие вложения: залу нужны пол, зеркала и недорогой инвентарь
  • Можно начать одному, если владелец сам ведёт занятия
  • Абонементы дают деньги вперёд и постоянную базу клиентов
  • Лицензия не нужна, запуск занимает один-два месяца
Риски
  • Потолок выручки: один зал на 12 мест не продаст больше 150–170 абонементов
  • Тренер уходит и забирает группу в соседнюю студию или в свой зал
  • Травмы на занятиях при слабой подготовке тренера
  • Летний спад и отток клиентов после первого месяца занятий

Суммы и сроки в этом разборе — ориентиры для города от 500 тысяч жителей, а не обещание дохода. Аренда, зарплаты и спрос в вашем городе могут отличаться: пересчитайте модель под себя — поможет калькулятор окупаемости. Налоги в расчёте — оценка: нагрузка зависит от режима и годового оборота, проверьте её с бухгалтером. Требования к лицензиям и документам уточните у юриста до запуска.

Поделиться:
Telegram MAX ВКонтакте WhatsApp Одноклассники

Новости портала — на почту

Новые франшизы и разборы, новости франчайзинга, каталога и кабинета. Не чаще двух писем в месяц, отписка в один клик.

Сайт защищён reCAPTCHA.

Пришлём письмо со ссылкой для подтверждения

Готовые франшизы в этой нише

Тот же бизнес, но по отработанной модели: сеть даёт бренд, технологию, поставщиков и обучение. Сравните условия с расчётом своего запуска.

Частые вопросы

Сколько стоит открыть студию растяжки?
Один зал на 50–80 м² обходится в 0,64–1,49 млн ₽ с резервом на первые месяцы. Основные расходы — ремонт с напольным покрытием и зеркалами, аренда и инвентарь. Дорогих тренажёров нет, поэтому это один из самых доступных форматов в фитнесе.
Сколько зарабатывает студия растяжки и йоги?
При 100 клиентах с абонементом по 3 800 ₽ и небольшой доле разовых занятий выручка — около 430 тыс. ₽ в месяц, прибыль владельца — порядка 115 тыс. ₽, если он сам ведёт часть занятий. В ноль студия выходит примерно при 70 абонементах.
Нужна ли лицензия на занятия йогой и растяжкой?
Нет, групповые занятия растяжкой и йогой относятся к физкультурно-оздоровительным услугам и не лицензируются. Лицензия может понадобиться, если студия начнёт обучать по образовательным программам с выдачей документов, например готовить инструкторов. В этом случае уточните требования у юриста.

Похожие идеи

Все идеи сферы →
Точка с помещениемПункт приёма анализовПроцедурный кабинет, где берут кровь и другие пробы и отправляют их в лабораторию-партнёр. Нужна медицинская лицензия, а работают в нише в основном по франшизе сетей.Вложенияот 1,45 млн ₽Окупаемость18–42 мес.Прибыль в месяц60–200 тыс ₽Сложный запускТочка с помещениемСалон оптикиМагазин очков и контактных линз с кабинетом проверки зрения и мастерской. Наценка высокая, но деньги заморожены в товаре, а подбор очков — медицинская услуга с лицензией.Вложенияот 2,28 млн ₽Окупаемость20–44 мес.Прибыль в месяц80–280 тыс ₽Сложный запускТочка с помещениемПарикмахерская эконом-классаЗал на четыре кресла в жилом районе: стрижки без записи для мужчин, женщин и детей. Чек низкий, поэтому всё решают поток у двери и скорость мастеров.Вложенияот 960 тыс ₽Окупаемость12–28 мес.Прибыль в месяц60–200 тыс ₽Средняя сложностьТочка с помещениемСалон красотыПарикмахерский зал, маникюр и кабинет бровей и депиляции в одном помещении. Клиентка получает всё за один визит, но управлять приходится тремя разными направлениями сразу.Вложенияот 1,93 млн ₽Окупаемость20–44 мес.Прибыль в месяц70–250 тыс ₽Средняя сложность